Calidad de vida

Día Mundial Sin Tabaco: los beneficios de vivir libre de humo

Cada 31 de mayo, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial Sin Tabaco, una iniciativa global que busca concienciar sobre los efectos nocivos de su consumo y promover la importancia de abandonar este hábito. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), 52 chilenos mueren por día a causa del tabaquismo y el 16% del total de los fallecimientos que se producen en el país pueden ser atribuidos a esta causa. Asimismo, anualmente, el tabaco afecta a maìs de 62 mil personas por enfermedades pulmonares (EPOC); 31 mil por patologías cardiacas; 12 mil por accidentes cerebrovasculares; y, 8 mil 500 por cáncer.

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El 61% de los trabajadores considera que el teletrabajo aumenta la eficiencia

La modalidad de trabajo remoto, implementada durante el 2020 producto de las restricciones sanitarias, permitió que muchas empresas pudiesen entregar un beneficio de flexibilidad a sus trabajadores. Muchos profesionales, principalmente jóvenes, vieron en esto una oportunidad para adoptar un nuevo estilo de vida, pudiendo viajar sin tener que dejar de desempeñar sus labores. Sin embargo, una vez contenida la emergencia de salud, la presencialidad comenzó a retornar en diversas organizaciones.

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Sernatur anuncia 1500 viajes con subsidio estatal exclusivos para mujeres

En el marco del mes de conmemoración de la mujer y con el fin de seguir promoviendo espacios de esparcimiento y bienestar, la subsecretaria de Turismo, Verónica Pardo, y el director nacional de Sernatur, Cristóbal Benítez, anunciaron que en julio se estrenará el “Cupo Mujer”, junto con el inicio de la 8° temporada del programa social Turismo Familiar, una modalidad de viaje todo incluido exclusivo para grupos de mujeres y que se consolida después de su pilotaje el 2022.

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Anti-edad, anti-felicidad

¿Alguna vez han visto un comercial de productos anti-edad o antiarrugas para hombres, o protagonizados por uno? La verdad es que existen, pero son muy escasos. Es iluso intentar objetar que la industria cosmética pone especial atención en el público femenino cuando se trata de comercializar productos cuyo propósito es «evitar los signos del envejecimiento».

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El 60% de las parejas reconoce conversar sus problemas sólo una vez al mes

Con el objetivo de conocer más en profundidad la realidad de las parejas chilenas, el emprendimiento Vive Ubuntu, dio a conocer los resultados de una encuesta realizada a más de 267 personas, quienes profundizaron en la importancia de la comunicación en una relación de pareja, sobre todo cuando se trata de temas o situaciones más complejas que conllevan una conexión mucho más profunda y emocional.

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6 claves para retomar la rutina escolar de manera saludable y respetuosa

Uno de los aspectos que caracteriza al mes de marzo es el regreso a clases y sea cual sea la edad de los niños o niñas, siempre es un desafío para las familias adaptarse a la rutina escolar luego de las vacaciones. 

En el intento por promover una adaptación positiva al aprendizaje y el desarrollo escolar, la académica de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación UNAB y magíster en Desarrollo Cognitivo, Claudia Figueroa sugiere las siguientes estrategias para lograr una sana adaptación.

¿Sabes si sufres de Lipedema? Responde estas 10 preguntas y luego consulta a un especialista

El Lipedema, una patología desconocida que muchas veces se confunde con obesidad, pero que no se puede tratar de la misma forma que ésta. La mitad de las mujeres afectadas tardan entre diez e incluso hasta 30 años en ser diagnosticadas de esta enfermedad del tejido adiposo.

A pesar de lo desconocida de esta enfermedad, son muchas las personas que la padecen, quienes deben enfrentar diferentes tratamientos para poder continuar con su vida normal.

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¿Subió mucho el costo de las colaciones? Siga estos consejos para hacer rendir el presupuesto

El costo de la vida ha aumentado considerablemente en los últimos años, especialmente las últimas semanas, debido a los efectos producidos por la pandemia, la alta demanda y la escasez de productos.  Es así como bienes y servicios, tales como transportes, salud y alimentos, entre otros, han aumentado de precio, llegando a una inflación superior al 10%, lo cual ha encarecido la economía de los hogares en nuestro país.

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