Bienestar

Con muchas risas y diversión Mujer Exeltis dio el vamos a su nuevo sitio de Educación Sexual

Con alegría, buen humor y en el marco del mes de la mujer, Exeltis, una organización líder en el rubro farmacéutico en Chile y en el mundo, puso a disposición a toda la comunidad  su nueva plataforma Mujer Exeltis (https://mujerexeltis.com/) sitio web de bienestar sexual que busca entregar información cercana y confiable sobre estos temas a todas las chilenas.

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Lesiones traumatológicas más comunes al volver al colegio

Las lesiones traumatológicas en los establecimientos educacionales suelen darse de manera común, ya que los niños y adolescentes están realizando frecuentemente actividades deportivas en el día a día, tanto en clases de educación física como en los recreos o espacios libres. Pon atención a las principales lesiones que apunta el Dr. Juanjosé Valderrama, traumatólogo, y a cómo prevenirlas.

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Demencia frontotemporal: causas y síntomas

Hace unos días, diversos medios comenzaron a difundir las primeras imágenes del actor Bruce Willis, tras conocerse el diagnóstico de la enfermedad que padece. Hace un año, la familia informó que el actor se alejaba de las pantallas por presentar afasia, un cuadro neurológico que afecta el lenguaje, disminuyendo la capacidad de expresarse y comprender. Hoy se sabe que el diagnóstico es una demencia frontotemporal (DFT) y que ésta le habría ocasionado la afasia.

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6 claves para retomar la rutina escolar de manera saludable y respetuosa

Uno de los aspectos que caracteriza al mes de marzo es el regreso a clases y sea cual sea la edad de los niños o niñas, siempre es un desafío para las familias adaptarse a la rutina escolar luego de las vacaciones. 

En el intento por promover una adaptación positiva al aprendizaje y el desarrollo escolar, la académica de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación UNAB y magíster en Desarrollo Cognitivo, Claudia Figueroa sugiere las siguientes estrategias para lograr una sana adaptación.

Sobrepeso y obesidad: regular el sueño e identificar el tipo de hambre es clave para prevenir y tratar

A nivel mundial hay más de 1.900 millones de adultos con sobrepeso, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), de los cuales más de 650 millones son obesos. Más preocupante aún es que 340 millones de niños y adolescentes padecen esta enfermedad. En Chile, la prevalencia de obesidad alcanza un 31,4% de la población de 15 o más años, mientras que el 75% se encuentra con algún nivel de sobrepeso, obesidad y/u obesidad severa.

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¿Sabes si sufres de Lipedema? Responde estas 10 preguntas y luego consulta a un especialista

El Lipedema, una patología desconocida que muchas veces se confunde con obesidad, pero que no se puede tratar de la misma forma que ésta. La mitad de las mujeres afectadas tardan entre diez e incluso hasta 30 años en ser diagnosticadas de esta enfermedad del tejido adiposo.

A pesar de lo desconocida de esta enfermedad, son muchas las personas que la padecen, quienes deben enfrentar diferentes tratamientos para poder continuar con su vida normal.

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¿Cómo enfrentar el estrés de marzo?: 5 consejos para cuidar la salud mental este mes

Varios son los factores que hacen que marzo sea un mes agitado para muchos. El fin de las vacaciones, el regreso a la rutina y los diversos gastos que hay que realizar en estas fechas, hacen que el «comienzo activo» del año pueda dejar rápidamente en el olvido el relajo ganado durante los días de descanso. Andrea Cid, psicóloga de IntegraMédica, entrega sus claves para cuidar la salud mental y no fracasar en el intento.

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