Salud Mental

Demencia frontotemporal: causas y síntomas

Hace unos días, diversos medios comenzaron a difundir las primeras imágenes del actor Bruce Willis, tras conocerse el diagnóstico de la enfermedad que padece. Hace un año, la familia informó que el actor se alejaba de las pantallas por presentar afasia, un cuadro neurológico que afecta el lenguaje, disminuyendo la capacidad de expresarse y comprender. Hoy se sabe que el diagnóstico es una demencia frontotemporal (DFT) y que ésta le habría ocasionado la afasia.

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¿Cómo enfrentar el estrés de marzo?: 5 consejos para cuidar la salud mental este mes

Varios son los factores que hacen que marzo sea un mes agitado para muchos. El fin de las vacaciones, el regreso a la rutina y los diversos gastos que hay que realizar en estas fechas, hacen que el «comienzo activo» del año pueda dejar rápidamente en el olvido el relajo ganado durante los días de descanso. Andrea Cid, psicóloga de IntegraMédica, entrega sus claves para cuidar la salud mental y no fracasar en el intento.

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Incendios: cómo prevenir las consecuencias psicológicas de estos eventos traumáticos

Los incendios forestales que azotan a Chile desde comienzos de febrero ya han afectado más de 434 mil hectáreas, consumiendo más de 1.500 viviendas en su totalidad, además de los hogares que el fuego alcanzó parcialmente o estuvo cerca de hacerlo. Estos acontecimientos no solo provocan temor, dolor e incertidumbre en las familias afectadas, sino también un eventual trauma o secuelas emocionales de mayor envergadura.

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¿Come viendo series?: sepa cómo distinguir entre angustia y ansiedad

La ansiedad predomina en nuestra sociedad a base de exigirnos, de no saber esperar, impone una relación que nos lleva a un malestar generalizado: no saber estar solo y soportarse a uno mismo. En este sentido, explica el psicoanalista y académico de la carrera de Psicología de la Universidad Andrés Bello sede Concepción, Marcelo Nilo, es clave diferenciar angustia de ansiedad.

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Uso de fármacos hipnóticos y dependencia

Los fármacos hipnóticos se definen como sustancias capaces de inducir el sueño y mantenerlo, pero sin producir un efecto anestésico en el paciente que lo consume. El uso habitual de estos medicamentos es para el manejo del insomnio de distinta etiología.

Es importante recalcar que muchos de los medicamentos usados como hipnóticos tienen además efecto ansiolítico y sedante, además pueden producir farmacodependencia, de ahí la importancia de por qué se deben expender en las farmacias con receta médica retenida.

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Salud mental en conflicto: ¿Qué les pasó a los chilenos?

El estallido social de octubre de 2019, la pandemia y la crisis económica…varias han sido las situaciones que han afectado la salud mental de la población y que ha provocado que la sociedad chilena se encuentre inmersa en una olla a presión que hace que cada cierto tiempo estalle o busque vías de escape, lo que se manifiesta a través de agresividad, poca tolerancia, estrés, ansiedad y violencia. 

Ejemplos hay varios, como la turba en el concierto de Daddy Yankee, en que miles de personas entraron por la fuerza, o el clásico universitario que debió ser suspendido por los ataques con bengalas de los hinchas. También se han visto aumentados los conflictos entre automovilistas, mientras la violencia escolar ha llegado a niveles sin precedentes.

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Agorafobia: Cómo superar el miedo a salir a la calle

Gabriela ha sufrido toda su vida de ansiedad. A sus 35 años, cuando debió confinarse por la pandemia, extremó todas las medidas de seguridad en su hogar para no contagiarse, y le costó mucho volver a salir a la calle. Al regresar a la presencialidad en el colegio donde trabaja, comenzó a vivenciar ciertas crisis: «Me daba una sensación de angustia y taquicardia, pensaba que me iba a morir», dice.

Cuando buscó ayuda, el psicólogo le diagnosticó agorafobia: un trastorno psiquiátrico que está en el rango de los trastornos de ansiedad, y alude a un temor intenso a ciertos lugares, donde la persona se siente vulnerable y con dificultad de escapar, y donde tiene tendencia a sufrir una crisis de pánico o cree que quedará en vergüenza por alguna situación anticipatoria, como pensar que se pueden orinar o vomitar frente a la multitud. 

El término agorafobia fue acuñado por el neurólogo y psiquiatra alemán Carl Westphal en 1872. Su origen deriva de las palabras griegas «agora», que significa plaza, y «phobos», un temor intenso a ciertas situaciones u objetos.

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Los beneficios de la Salud Mental en las organizaciones

Es evidente que en los últimos años las organizaciones han estado expuestas a una transformación económica, política, cultural y tecnológica que ha significado cambios en la forma en cómo trabajan y se relacionan sus colaboradores. Cómo ellos se sientan y estén mentalmente determinará la manera de ejecutar sus funciones y, además, cómo son las relaciones que sostienen con sus compañeros.

En una encuesta de Harvard Business School Publishing Corp, con 21.859 empleados a tiempo completo en un amplio rango de industrias, los investigadores observaron que los trabajadores en posiciones organizacionales de medio nivel tenían mayores tasas de depresión y ansiedad que los empleados que ocupaban puestos más cercanos a los extremos de la jerarquía.

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Sobrevivir al suicidio: “El dolor se puede superar”

El suicida no quiere morirse, quiere dejar de sufrir. Dejar atrás la idea de encontrarse en un callejón sin salida puede ser un proceso largo y complejo.

Pedir ayuda puede ser un paso muy difícil para algunos. Ante esta premisa estar alerta a las señales o cambios de conducta de nuestros seres queridos o conocidos es fundamental. Por lo general se tiende a normalizar si una persona empieza a estar más solitaria; si duerme poco o mucho; baja o sube de peso o si tiene cambios de humor o modifica su rutina de un momento a otro. Aspectos tan comunes como estos son signos de advertencia y podrían esconder comportamientos suicidas.

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