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¿Vamos en tren? Estos son los destinos y servicios turísticos disponibles este verano

Para muchos, el tren evoca al pasado, a aquellos apasionantes viajes que se realizaban antaño cuando no existía la diversidad de opciones para movilizarse que tenemos hoy. Sin embargo, este medio de transporte es, en la actualidad, una de las formas más entretenidas y sustentables para viajar y acercarnos a los destinos durante la temporada estival.

EFE Trenes de Chile, el Ministerio de Transportes y la Subsecretaría de Turismo presentaron los servicios turísticos que se planificaron para este 2023, con el propósito de fomentar el turismo nacional a través de un medio de transporte seguro, como lo es el ferrocarril, y acá te presentamos diez rutas turísticas en las que puedes movilizarte arriba de un tren.

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Sexualidad: Claves para saber cuándo iniciar esta conversación con los hijos

Abordar la sexualidad no es lo mismo que hablar de sexo. La sexualidad es parte fundamental del ser humano y está presente entre nosotros desde que nacemos. Así lo explica Ariela Rebolledo, psicóloga de Clínica Bupa Santiago, quien aborda la relevancia de planificar la discusión de estos temas con los niños y qué esperar de estas conversaciones.

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Cinco simples consejos para proteger tu cabello durante el verano

Con la llegada de las altas temperaturas también comienza la temporada de playa y piscinas, combinación divertida pero que puede tener efectos negativos en nuestro cabello si no cuidamos apropiadamente de este. Para esto es que Catalina Fernández (@lapelusienta) peluquera visagista experta en colorimetría entrega cinco simples consejos pero con un gran impacto en la salud capilar.

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5 señales de que una oferta de empleo es falsa

Las ofertas de trabajo falsas son muy comunes. Las mismas pueden llegar a través del correo electrónico, vía spam, en LinkedIn o por WhatsApp. Muchas de estas ofertas llegan como oportunidades demasiado buenas para ser verdad, donde supuestos reclutadores prometen buenos ingresos sin exigir muchos requisitos, pero generalmente se trata de modelos de engaño similares a las estafas piramidales o esquemas ponzi.

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4 tendencias tecnológicas que marcarán 2023

La innovación tecnológica suele desarrollarse entre bastidores hasta que un acontecimiento -una filtración de datos, una caída de la nube, un movimiento social- la lleva a los titulares. Adelantarse a ese ciclo es difícil. Para aventajar a la competencia hay que invertir en la tecnología adecuada en el momento oportuno. Esa es la motivación de mis predicciones tecnológicas anuales, y aquí están las tendencias que veo para el año que viene.

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Personas mayores: ejercicio físico multicomponente y estructurado para elevar su calidad de vida

Un estudio realizado por académicos de la Universidad San Sebastián demostró los enormes beneficios de una intervención de ejercicio físico multicomponente y estructurado para las personas mayores: mejoró su calidad de vida y su funcionamiento físico, funcional, cognitivo y social, además de contrarrestar la tendencia a patologías crónicas y síndromes geriátricos como la depresión, la sarcopenia y la fragilidad biopsicosocial.

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Vacaciones y aumento de las ITS

Las Infecciones de transmisión sexual, ITS, son un problema de salud pública en personas en edad fértil, el cual ha ido en aumento durante los últimos años. Se estima que cada año hay un 63% de casos nuevos solo de VIH en nuestro país.

Las ITS se manifiestan clínicamente en distintas partes del cuerpo, principalmente en los genitales. Dependiendo del tipo de microorganismo que cause la infección, pueden generar verrugas, secreciones purulentas, úlceras dolorosas, entre otras.

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