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Volvió la fragata portuguesa: riesgos y cuidados

15 de febrero de 2023 5Comments 0Likes

La Seremi de Salud de la Región de Coquimbo comunicó a través de sus redes sociales que tanto el baño como las actividades recreativas estarán prohibidas en las principales playas de La Serena y de Coquimbo por la presencia de la fragata portuguesa. Pero, ¿qué es esta “falsa medusa”, como la llaman algunos? ¿Qué riesgos tiene para el ser humano si es picado por esta? ¿Cómo nos podemos cuidar frente a ella? Pon atención a las recomendaciones del jefe de Urgencias de Clínica INDISA, Dr. Leonardo Ristori.

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¿Come viendo series?: sepa cómo distinguir entre angustia y ansiedad

15 de febrero de 2023 2Comments 0Likes

La ansiedad predomina en nuestra sociedad a base de exigirnos, de no saber esperar, impone una relación que nos lleva a un malestar generalizado: no saber estar solo y soportarse a uno mismo. En este sentido, explica el psicoanalista y académico de la carrera de Psicología de la Universidad Andrés Bello sede Concepción, Marcelo Nilo, es clave diferenciar angustia de ansiedad.

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Menopausia prematura: ¿qué es y por qué se produce?

14 de febrero de 2023 0Comments 0Likes

La menopausia precoz consiste en la desaparición de la menstruación a una edad más temprana de lo habitual, fenómeno que viene acompañado de una serie de síntomas que impactan fuertemente en la calidad de vida de las mujeres. El doctor Eghon Guzmán, Jefe Técnico de Obstetricia y Ginecología de IntegraMédica, explica qué señales atender y por qué es importante el apoyo médico en este proceso.

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Epilepsia: qué hacer frente a una crisis convulsiva

14 de febrero de 2023 8Comments 0Likes

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 50 millones de personas padecen epilepsia en todo el mundo, patología crónica del cerebro que puede presentarse en cualquier momento de la vida, independiente de la edad, y que es uno de los trastornos neurológicos más comunes. En el marco del Día Mundial de la Epilepsia -que se celebró este 8 de febrero-, la doctora Francisca Albert, neuróloga de IntegraMédica, entrega recomendaciones sobre cómo actuar ante una crisis convulsiva.

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¿Cómo cuidar la audición ante el uso habitual de audífonos?

10 de febrero de 2023 2Comments 0Likes

Camino al trabajo, al hacer deporte e incluso para conciliar el sueño por las noches, son situaciones en las que comúnmente las personas optan por escuchar música o algún otro contenido auditivo. Si bien son actividades que ofrecen muchos beneficios desde la perspectiva educativa y de entretención, su uso desmedido podría generar daños irreversibles en la audición.

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Realizar ejercicio de pequeños saltos disminuye el riesgo de caídas en adultos mayores

1 de febrero de 2023 1Comment 0Likes

La pérdida de masa y fuerza muscular está vinculada a una menor movilidad de las personas mayores; un cambio degenerativo que puede derivar en caídas y cuyas consecuencias son múltiples. Sin embargo, un estudio liderado el Dr. Alexis Espinoza, Académico de la Carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás Santiago, arrojó que un tipo de ejercicio localizado, como son las series de pequeños saltos, ayuda a disminuir este riesgo al mejorar la estabilidad física de quienes lo realizan.

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El drenaje linfático no es un masaje: experta explica por qué debe ser realizado por un profesional

1 de febrero de 2023 6Comments 0Likes

Producto del ajetreo diario, el paso de los años y las diferentes preocupaciones que debemos enfrentar en nuestra vida y que terminan por repercutir en nuestra salud física, es que muchas personas padecen de diversos dolores ya sea en sus piernas, brazos o articulaciones.

Si bien lo principal es asistir a un profesional médico para poder descubrir el origen de estos dolores, también existen tratamientos que pueden ayudar a aliviar el malestar y así ayudar a los pacientes a mejorar su calidad de vida. Uno de estos es el drenaje linfático manual, tratamiento que cada día adquiere mayor popularidad gracias a sus múltiples beneficios.

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Hantavirus: Cepa Andes preocupa por su alto nivel de contagio y letalidad

31 de enero de 2023 2Comments 0Likes

Llegó el verano y con ello las vacaciones y los viajes. Comienza la gran afluencia de gente a distintas regiones del país, lo que también provoca que más personas estén expuestas a las infecciones que propagan los ratones colilarga, portadores del Hantavirus. A fines de diciembre se produjo el primer fallecimiento de la temporada, es por ello que las autoridades comenzaron con los llamados a evitar los contagios para el verano 2023, que según el Instituto de Salud Pública (ISP) este virus tiene «una letalidad promedio en los últimos 5 años de un 28%».

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